Τρίτη, 23 Απριλίου, 2024
ΑρχικήΙστορίες#StayAtHome: Καραντίνα: κατάθλιψη ή επαναπροσδιορισμός;

#StayAtHome: Καραντίνα: κατάθλιψη ή επαναπροσδιορισμός;

|

Η Κατερίνα Σιδερή – συγγραφέας παιδικών βιβλίων – μας λέει ότι η καραντίνα δεν ειναι απομόνωση – Τι μπορούμε να κάνουμε κλεισμένοι στο σπίτι – Κυρίως ανακαλύπτουμε αρχικά τον εαυτό μας και μετά τα κρυμμένα μας ταλέντα – “Θα βγούμε από το σπίτι, πιο δυνατοί σωματικά και πνευματικά, πιο συγκροτημένοι και πιο σίγουροι”. 

Είμαστε κλεισμένοι σπίτι κλαίγοντας τη μοίρα μας και βρίζοντας για την ατυχία μας. Νιώθουμε παγιδευμένοι μέσα σε τέσσερις τοίχους, έτοιμοι να εκραγούμε ή να αφεθούμε εντελώς. Χάθηκαν τα δεδομένα μας. Δείχνουμε να μην μπορούμε να διαχειριστούμε την κατάσταση που βιώνουμε.
Κοιτάμε γύρω και αναρωτιόμαστε: «Και τώρα, τι;»

Της Κατερίνας Σιδερή 

Που είναι αυτοί που έλεγαν ότι επιθυμούσαν, έστω ελάχιστες μέρες να μην έχουν να κάνουν τίποτα, να παρατηρούν όλη μέρα το ταβάνι; Αυτοί που λαχταρούσαν την οικογένεια γύρω από το τραπέζι, γιατί με τα τρεξίματα των μεγάλων αλλά και των παιδιών δεν υπήρχε χρόνος; Αυτοί που ήθελαν να αφοσιωθούν λιγάκι στον εαυτό τους, γιατί τον είχαν χάσει μέσα στη δίνη της καθημερινότητας; Αυτοί που ζήλευαν την ανθισμένη βεράντα του γείτονα και ήθελαν να ανανεώσουν τα φυτά τους; Αυτοί που στοίβαζαν αγαπημένα βιβλία και αναστέναζαν, βλέποντάς τα αδιάβαστα; Αυτοί που τα ενδιαφέροντά τους είχαν στριμωχτεί σε μια αποθήκη ή στο βάθος του μυαλού; Αυτοί που τους τρέλαινε το υπερφορτωμένο πρόγραμμα και ήθελαν να λειτουργούν σε πιο ήρεμους ρυθμούς;

Ισχύουν όλα αυτά ή ήταν δικαιολογίες, κυρίως, για τον εαυτό μας;  Είναι ντροπή να λέμε ότι νιώθουμε ασφυκτικά μέσα στο ίδιο μας το σπίτι. Αυτό σημαίνει ότι ο χώρος που ζούμε δεν μας εκφράζει και είναι καιρός να τον αλλάξουμε. Κοιτάζουμε γύρω και εντοπίζουμε τι θα μας ενοχλεί και τι χρειάζεται αλλαγή. Μετακινούμε έπιπλα, ξεκαθαρίζουμε βιβλιοθήκες, ντουλάπες, κομοδίνα. Τα πολλά μικροπράγματα δημιουργούν χαοτικό περιβάλλον, αφήστε που θέλουν και πολύ χρόνο να καθαριστούν. Ένα σεντόνι, μπορεί με μια μικρή επέμβαση να μετατραπεί σε κουρτίνα. Ένα κάλυμμα κρεβατιού σε ριχτάρι για τον καναπέ. Ψάχνουμε τα προικιά της γιαγιάς, που είναι καταχωνιασμένα σε κασέλες ή στο πίσω μέρος της ντουλάπας. Μπορεί και να μας εκπλήξουν όσα βρούμε. Άλλωστε αξίζουν μια ευκαιρία στη ζωή μας.

Έχουμε επίδοξους ζωγράφους ή γλύπτες στην οικογένεια; Ας είμαστε οι πρώτοι που θα εκθέσουμε τα έργα τους.
Δημιουργούμε ένα δικό μας παιχνίδι. Επιτραπέζιο ή όχι. Φτιάχνουμε πάζλ με φωτογραφίες μας.
Ξεκινάμε αγώνες σκάκι, τάβλι, κ.λ.π., σε οικογενειακό ή φιλικό επίπεδο (μέσω τηλεσυνάντησης).

Γυμναζόμαστε, δεκάδες προγράμματα για αρχάριους και προχωρημένους έχουν κατακλύσει το διαδίκτυο. Και αν δεν είμαστε αθλητικοί τύποι, χορεύουμε. Βάζουμε την αγαπημένη μας μουσική και κάνουμε πάρτι πριβέ. Οργανώνουμε βραδιές καραόκε ή θεάτρου όπου κάποιοι από εμάς ή και όλοι μαζί θα παρουσιάσουμε αποσπάσματα ή και ολόκληρες παραστάσεις ή απλά βραδιές ανέκδοτου.
Βλέπουμε τις αγαπημένες μας ταινίες. Φτιάχνουμε οικογενειακά ένα πρόγραμμα προβολής και καθορίζουμε τις ώρες.
Μαγειρεύουμε όλοι μαζί. Ο καθένας την αγαπημένη του συνταγή και δειπνούμε με κάθε επισημότητα.

Βγάζουμε στην επιφάνεια τα ταλέντα μας. Ίσως ενθουσιαστούμε από τις δεξιότητές μας. Παλιές ξεχασμένες συνταγές, πινέλα και χρώματα, εργαλεία ξυλογλυπτικής, φωτογραφικές μηχανές, νήματα, υφάσματα, σπόροι και φυτά, μουσικά όργανα… Ξεκινάμε ζωγραφίζοντας μπλουζάκια που θα φοράμε στο σπίτι, την ώρα της άθλησης ή γιατί όχι στις εξόδους (όταν έρθει η ώρα).
Κάνουμε λέσχη ανάγνωσης, οικογενειακή ή με τους φίλους μας και τους φίλους των παιδιών μας. Διαβάζουμε και συζητάμε.

Ανακαλύπτουμε νέους κόσμους. Περιπλανιόμαστε ψηφιακά σε μουσεία, εκθέσεις, εξωτικά μέρη.
Εντασσόμαστε σε εθελοντικές ομάδες αντιμετώπισης των προβλημάτων της παρούσας κρίσης. Έστω και η μικρή προσφορά μας μπορεί να είναι σημαντική.
Εκφραζόμαστε. Διατυπώνουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας σε πεζό ή ποιητικό λόγο ή μέσα σε διαδικτυακές ομάδες.
Ονειρευόμαστε και σχεδιάζουμε όλοι μαζί το μέλλον.

Παραμένουμε όμορφοι. Δεν τριγυρνάμε όλη μέρα λες και μόλις βγήκαμε από το ηλεκτροσόκ. Ας περιποιηθούμε τον εαυτό μας. Ας κάνουμε μια κούρα ομορφιάς χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα.
Φέρνουμε στη ζωή μας ξανά το σαπούνι. Ας σταματήσουμε να αναζητάμε απεγνωσμένα αντισηπτικά και άλλες καυστικές ουσίες. Προμηθευόμαστε παραδοσιακό σαπούνι και το χρησιμοποιούμε. Κυκλοφορούν πανέμορφες συσκευασίες, με όμορφα χρώματα και αρώματα.
Ενισχύουμε τις κάθε είδους σχέσεις μας. Τώρα έχουμε χρόνο για να επικοινωνήσουμε με συγγενείς και φίλους και σίγουρα θα χαρούν να μας ακούσουν. Το ίδιο και τα παιδιά μας.

Η καραντίνα δεν σημαίνει απομόνωση.
Το πως θα βγούμε από αυτήν την οδυνηρή περιπέτεια εξαρτάται μόνο από εμάς!
Κι εμείς, ήδη, έχουμε έτοιμο το αυριανό πλάνο.

Μπορεί να είμαστε «έξω από τα νερά μας», να εξαφανίστηκαν οι συνήθειες μας, να έχει γίνει ρευστή και απρόσμενη η ζωή μας, αλλά παραμένουμε υγιείς και έτοιμοι για δράση.
Δεν έχουμε χάσει την πίστη μας στον εαυτό μας και στους συνανθρώπους μας, αντίθετα οι σχέσεις μας είναι πιο ενισχυμένες.
Θα βγούμε από το σπίτι, πιο δυνατοί σωματικά και πνευματικά, πιο συγκροτημένοι και πιο σίγουροι. 


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

Χατζηδάκης: Nομοθετική παρέμβαση για μείωση 50% στις χρεώσεις των τραπεζών στα POS

H μείωση αφορά σε ποσά έως 10 ευρώ - Η νομοθετική ρύθμιση αναμένεται να κατατεθεί εντός της εβδομάδας, δήλωσε ο Κωστής Χατζηδάκης

Fast Ferries: Τροποποιήσεις δρομολογίων “Θεολόγου Π” και “Αικατερίνη Π” ελέω καιρού

Διαμόρφωση των δρομολογίων του "Θεολόγος Π" και του "Αικατερίνη Π" το διήμερο 23 και 24 Απριλίου , λόγω των δυσμενών καιρικών συνθηκών

Blue Star Chios: Αναχώρηση από Ρόδο στις 2 το μεσημέρι για Κυκλάδες – Πειραιά

Λόγω των κακών καιρικών συνθηκών το Blue Star Chios θα αναχωρήσει από Ρόδο για την επιστροφή στον Πειραιά στις 2 το μεσημέρι

ΣΥΡΙΖΑ – Κασσελάκης: Επίσκεψη στην Αμοργό, ανέβηκε στην Χοζοβιώτισσα (video)

Ο Στέφανος Κασσελάκης βρέθηκε στην Αμοργό - Η παρουσία του απέναντι σε φορείς και μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου και η επίσκεψη στην Παναγία Χοζοβιώτισσα (video)

Νάξος – Πολιτιστικός & Περιβαλλοντικός Σύλλογος Γυναικών: Μαθήματα κατασκευής σταυρών (βάγια)

Ο Πολιτιστικός και Περιβαλλοντικός Σύλλογος Γυναικών Νάξου μας καλεί σε μαθήματα κατασκευής σταυρών από βάγια

Aligenis Milos Meeting: Ερχεται η πρωταθλήτρια Lovisa Karlsson

H Σουηδέζα Lovisa Karlsson στο Aligenis Milos Meeting

Φασολάδα: Με τι …φασούλια φτιάχνεται το εθνικό μας φαγητό

Σκέψου να ’ταν πλημμυρισμένα τα μαγαζιά με ντόπια φασούλια και ντόπια ροβύθια και φακές. Σκέψου να τα μαγειρεύαμε με γνώση, σεβασμό και επίγνωση του μεγαλείου τους

Πάρος: Υπό απόλυτο έλεγχο η φωτιά, τι δηλώνει ο κος Μπιζάς

Η φωτιά είχε εκδηλωθεί περί τις 4:30 στην περιοχή Ελητας Πάρου σε χορτολιβαδική έκταση, κοντά σε κατοικίες, ενώ στο νησί έπνεαν ισχυρότατοι άνεμοι που άγγιζαν σε ένταση τα 8 μποφόρ

Cosmote History: Προβάλλει τα “πράσινα” και “έξυπνα” νησιά στο Νότιο Αιγαίο, ανάμεσά τους και η Σύρος

Το COSMOTE HISTORY προβάλλει τα Πράσινα & Έξυπνα Νησιά του Ν. Αιγαίου - ποια είναι αυτά ...

Κουφονήσια: Τα πραγματικά γεγονότα γύρω από το Utopia (πρώην Αιγαίον)

Η Ευαγγελία Μιχαήλ Σίμου με παρέμβασή γύρω από το θέμα που έχει δημιουργηθεί γύρω από το ξενοδοχείο (Utopia, πρώην Αιγαίον) επιχειρεί να βάλει τα πράγματα στη θέση τους

ΛΕ.ΜΟ.Ν.: Ξεκίνησε το 3ήμερο εκπαιδευτικό σεμινάριο χωμάτινης οδήγησης

Η Λέσχη Μοτοσυκλετιστών Νάξου (ΛΕ.ΜΟ.Ν.) κάλεσε τον Βασίλη Ορφανό για ένα τριήμερο εκπαιδευτικό σεμινάριο χωμάτινης οδήγησης - Πως μπορείτε να δώσετε το παρών

Νάξος: Μουσική και χορός στην υποδοχή της Ολυμπιακής Φλόγας (video)

Πως υποδέχτηκε η Νάξος την Ολυμπιακή φλόγα (video)

Ολυμπιακή Φλόγα: Βασδέκη, Σοφικίτης και Neubauer μίλησαν με τα παιδιά της Νάξου

Διαδραστική συνάντηση με τα παιδιά και βράβευση σε Βασδέκη, Σοφικίτη και Neubauer (video)

Ολυμπιακή Φλόγα – Νάξος: Επίσκεψη από την πρωταθλήτρια Στίβου, Ολγα Βασδέκη

Οι Ολγα Βασδέκη, Βασίλης Σοφικίτης και Lennart Neubauer θα είναι τρείς από τους οκτώ λαμπαδηδρόμος της αυριανής δράσης από το Δήμο Νάξου και Μικρών Κυκλάδων

Νάξος: Ποιος θα ανάψει με την Ολυμπιακή φλόγα τον βωμό στη Πορτάρα;

Εγιναν γνωστά τα ονόματα των οκτώ λαμπαδηδρόμων, οι οποίοι θα τρέξουν στη Νάξο στα πλαίσια της έλευσης της Ολυμπιακής φλόγας;

Ολυμπιακή Φλόγα – Νάξος: Κίνηση οχημάτων από και προς το λιμάνι μέσω Περιφερειακού δρόμου

Ενημέρωση από το Λιμεναρχείο Νάξου για την κίνηση οχημάτων από και προς το λιμάνι της Νάξου - Που θα δέσει ο Σκοπελίτης

Νομική Αθηνών: Με οδηγό την Ναξιώτισσα Μαρία Μαργαρίτη κέρδισε Κέμπριτζ και Οξφόρδη!

Η Νομική Αθηνών νίκησε Κέμπριτζ και Οξφόρδη και πήρε το Α’ Βραβείο σε διεθνή διαγωνισμό εικονικής δίκης - Ο ρόλος της Ναξιώτισσας Μαρίας Μαργαρίτη

Express Skopelitis: Μια μέρα σαν όλες τις άλλες….

To Express Skopelitis συνεχίζει το δρομολόγιό του...

CaptainBook: Σούπερ χρηματοδότηση 2 εκατ. ευρώ από επενδυτή

Η χρηματοδότηση των 2 εκατομμυρίων ευρώ, θα συμβάλει ουσιαστικά στην επέκταση των υπηρεσιών της και εκτός των αγορών όπου έχει ήδη παρουσία, όπως η αγορά των ΗΠΑ από όπου προέρχεται το 30% των εσόδων της

ΑΠΑΣ Νάξου Terranaxia- Play Offs: Με σούπερ Χαρούνι, άλωσε τη Βούλα και βλέπει τελικό ανόδου

Εντυπωσιακός ο ΑΠΑΣ Νάξου Terranaxia κέρδισε τον Πρωτέα Βούλας (74-64) και το Σάββατο ετοιμάζεται για το παιχνίδι - τελικό... Αγωνία για τους τραυματίες παίκτες....